30
Jul
Masa dalam kalangan pokok membuatkan kebanyakan kita lebih tenang dan segar. Tinjauan lembut tentang mandian hutan (shinrin-yoku).
29
Jul
Seperti orkestra menala satu not, muzik yang tepat boleh menenangkan kita. Tinjauan lembut tentang bunyi, getaran dan ketenangan harian.
28
Jul
Berdiri berkaki ayam di atas rumput memberi rasa tenang. Satu tinjauan lembut tentang pembumian dan tenaga semula jadi Bumi.